网站首页 >> 家常汤谱 >> 黄骨鱼番茄豆腐汤,71豆幸运28:适合孕妇的利尿消肿汤

黄骨鱼番茄豆腐汤,适合孕妇的利尿消肿汤

已有人阅读      更新于2018-4-12 9:22:51      作者:莉莉菲

本文地址:http://www.afkgb.com.cn/Article/tang/15929.html
文章摘要:黄骨鱼番茄豆腐汤,适合孕妇的利尿消肿汤,进出境无用论辉映,请及时区段国内外最。

  怀孕后期容易出现水肿,黄骨鱼有利尿消肿功效,搭配番茄和豆腐炖汤鲜嫩好吃,男女皆宜,老少皆宜,有防治孕期水肿的作用,也适合作为正常人的春季祛湿汤。

黄骨鱼番茄豆腐汤,适合孕妇的利尿消肿汤

原料:

黄骨鱼2条,水豆腐400克,番茄1只,孟老二红薯粉条1小把,生姜2片,小葱1棵,料酒、盐适量。

提前准备:

  1、水豆腐切成小块泡在盐水里,粉丝放水里泡软,番茄切块,小葱切葱花。

  2、生姜片切成姜末,黄骨鱼治净后剁成块,放姜末和料酒抓匀后腌制一会。

做法步骤:

  1、汤锅里添加准备烧汤的水,点火开始烧,同时另起炒锅,下油,倒入黄骨鱼稍微翻炒一会。

  2、汤锅水开后,倒入炒好的黄骨鱼,大火烧开,转小火再烧5分钟,倒入番茄块和豆腐块。

  3、转大火烧开,再小火烧3分钟就放入红薯粉条,煮3分钟后关火,放盐调味,撒葱花,完成。

多说两句:

  1、水豆腐比较嫩,用盐水泡一会再下锅不容易烂,而且还能去除部分豆腥味。

  2、番茄可以换成芥菜,或者你自己喜欢的其它蔬菜。

  3、我用的红薯粉条是在孟老二农家味淘宝店买的,纯正的农家手工红薯粉条,筋道好吃。


萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰  
内蒙古快三专家预测 开奖结果七星彩 北京天气预警历史记录 江西多乐彩开奖结果 北京时时彩走势图
快开彩票害死人 168彩票网平特肖 2018 香港开奖记录结果 足球先生 杀平特肖
老版东方 韩国快乐8和1.5分彩 一线彩票 华众娱乐平台网址 连码组数
湖北十一选五直播 网球王子真人版第二部 4887铁算盘四肖中特期 青海快三开奖结果 加拿大学习计划