网站首页 >> 主食大全 >> 洋葱土豆焖饭怎么做营养健康又好吃

洋葱土豆焖饭怎么做营养健康又好吃

已有人阅读      更新于2018-4-9 7:15:00      作者:快乐中年

本文地址:http://www.afkgb.com.cn/Article/mianshi/7448.html
文章摘要:洋葱土豆焖饭怎么做营养健康又好吃,芜菁非选择题欺负,万寿演绎法百灵。

百度搜索“好菜杰”即可来到本站

  洋葱土豆焖饭的做法虽然很简单,但绝对可以称得上是营养健康又好吃的焖饭。

洋葱土豆焖饭怎么做营养健康又好吃

  洋葱的保健功效世人皆知,土豆的营养丰富而全面,将它们与大米一起制作焖饭,不仅有益于健康,而且味道很香,不用揭开锅盖就能闻到一股土豆和洋葱的香味。

原料:

洋葱、土豆和大米各适量。

准备工作:

  洋葱切去根蒂,剥去外层的老皮,切成小丁。土豆洗净,去皮后也切成丁。

操作步骤:

  第一步:把大米淘洗干净,放入电饭锅,加入适量清水,按下开关开始焖米饭。加水量与平时焖饭的量一样就可以了。

  第二步:炒锅坐于火上,倒适量油烧热,倒入洋葱碎炒出香味。然后加入切好的土豆丁,炒香后关火。

  第三步:把炒好的洋葱和土豆一并倒入电饭锅,撒上些盐调味,连同米、水搅匀,焖熟即可。

经验分享:

  一、土豆和洋葱炒出香味就可以出锅了,不必炒熟,因为还要经过焖制。

  二、你可以加点肉末或腌肉与土豆、洋葱一起炒一下,这样会更加好吃,香味更浓郁。

  三、如果喜欢,炒洋葱和土豆时,出锅前还可以加点胡椒粉,个人感觉这样味道更好些。喜欢吃辣的还可以放点干辣椒爆香。总之,你可以尽情的发挥自己的创意,做出最适合自己的洋葱土豆焖饭。


萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰  
炸金花最简便作弊手法 广东11选五走势图 投注网 快乐双彩开奖结果时间 北京时时彩赛车
北京赛车pk10计划软件手机软件 江西快三中奖 上海时时乐开奖号码 中国体育彩票官网 福建36选7体育彩票
金沙娱乐平台 北京快三开奖结果今天一定牛 湖南体彩爱彩幸运赛车 双赢彩票网手机版 黑龙江十一选五组选开奖结果
东京1.5分彩开奖 山东快乐扑克3遗漏360 澳洲幸运8开奖网app 上海快三开奖结果快 767E;万娱乐